光目覚まし時計inti4sの効果や評判・口コミは？あさイチで紹介されたが起きれないって本当？

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2020.04.22

あさイチで光で起きる目覚まし時計inti4sが取り上げられていましたね。

子供が毎日家にいるけど、規則正しい生活ができてないと悩んでいる親御さんも多いのではないでしょうか。

今はうるさい目覚まし時計をガンガン鳴らして起きている方も多いと多います。

なんだか疲れた感じがしませんか？

起きなきゃいけないけどしぶしぶ起きるっていう感じですよね。

ところが！

朝強い光を浴びて起きるとそういった気持ちが無くなります。

自律神経が平穏な状態でいられるため、１日疲れにくくなります。

また人間は起床時に明るい光を浴びることで体内時計を整えることができます。

体内時計は血圧、体温、循環器、免疫にも影響を与える大事な役目も果たしているので、整えることで体の調子が変わってきます。

いいことばかりなんですね。

しかしそうはいっても実際に光目覚まし時計inti4の効果や口コミについて、光目覚まし時計の選び方やおすすめをご紹介したいと思います。



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光目覚まし時計inti4sの効果はない？口コミや体験談をご紹介！

今回あさイチでご紹介されていたのは「inti4s」という高性能な目覚まし時計です。
↓こちら「inti4s」のページです。



アプリとも連動していて設定ができるのがすごいですね。

そして何より、この「inti4s」を販売しているムーンムーン株式会社さんは「質の高い睡眠で人々を幸せにしたい」という情熱を持って睡眠に特化した商品を開発している会社です。

睡眠に悩んでいる方には特におすすめしたいですね。

価格は高めですが、これで体のリズムが整い、少しでも快適な生活を送れることになればお安いものかもしれません。

またムーンムーン株式会社さんは睡眠のプロフェッショナルなので「睡眠改善インストラクターが教える人生が変わる睡眠読本」という冊子も同封してくれます。

そしてなんと「inti4s」購入特典として睡眠スペシャリストが睡眠の悩みについて答えてくれます。

これだけでもすごいことですよね。

そして万が一効果がみられない、起きられないといったことがあったとしても３ヶ月全額返金保証もついているので安心です。

こちら実際に光目覚まし時計inti4sを使っている方のツイートです。


気に入られてるようですね。

こちらの方も使って効果を感じているようですね。


１年で１番買って良かったって思うってことはとても効果があったんですね。

光をちゃんと顔に当てるように工夫されている方のツイートです。


目覚めは最高です！っていいですね！！

ツイッターでは気になるといったツイートが多く、実際に使われている方を見ると実際に起きれている、気持ちが良いと感じている人が多かったです。



光目覚まし時計inti4s以外の選び方は？起きられない・効果ない?

光目覚まし時計inti4sは高性能だし、口コミもいいから欲しい！！

しかしやはり値段が・・・

もう少し価格を抑えてまずはお試し感覚で始めたい、という方も多いと思います。

そんな方に光目覚まし時計を選ぶのに大切なことをまとめてみます。

光目覚まし時計は
・光の強さ
・光の範囲
・サイズ
・LEDかどうか
が選ぶポイントです。

光の強さ

光目覚まし時計は太陽の光を再現して、その光で起きるという仕組みです。
太陽光を浴びる程度の光量がないと意味がないんです。
つまり30cm離れても2500ルクス以上くらいを目安にするといいです。

こちら光の強さの比較表になります。光目覚まし時計
一般家庭の照明は700ルクス程度なので弱いのがわかりますね。

光の範囲

先ほどご紹介したツイートの中にもありましたが、光が顔に当たらないと意味がないんです。
そのためなるべく光が当たる範囲が広いものを選ぶといいです。

サイズ

大きさは大小様々なものがあります。
自分の寝ているところの近くに置いておかないと意味がないので、邪魔にならないくらいの大きさがいいです。

またこのようにスマホの大きさと比べて考えるとわかりやすいと思います。
光目覚まし時計
実際に寝ている環境をよく考えてから選ぶといいですね。

LEDかどうか

蛍光灯タイプもあるのですが、蛍光灯ですとすぐに交換が必要になる可能性があります。
その点LEDは寿命が長いのでコストパフォーマンスがいいのでおすすめです。

選ぶ際はこれらを意識して考えてみてくださいね！



光目覚まし時計inti4s以外のおすすめをご紹介！

おすすめを3点あげますね。

口コミも良いものなのでぜひチェックしてみてください。

お手頃価格で保証もついているので初心者さんにはこちらはどうでしょうか。



こちらFMラジオが聞けるんです。
なんて便利な！
そして眠る前の睡眠補助のために雨の日、田舎の夜、川の流れの３種類の音を流すことができるんです。
寝る前も起きる時も大活躍です。

おしゃれさ重視ならこちら！

見た目からおしゃれなのでベット周りも素敵になりますね。

可愛さ重視ならこちら！

目覚まし用ライトの他に、8色のカラーチェンジができるので、目覚まし用としてはもちろん、インテリアとしても活躍しそうですね。
そしてお子さんや彼女へのプレゼントにはもってこいな可愛らしさですね。



光目覚まし時計inti4sについてまとめ

効果については実際に起きれてる、気持ちが良いと感じている方が多かったです。
選ぶポイントは光の強さ、光の範囲、サイズ、LEDかどうか
１番のおすすめは「inti4s」ですが、価格や、おしゃれさ、可愛さで選ぶという選択肢もありです！

まとめるとこのようになりました。

生活が乱れがちな今、光目覚まし時計で少しでも改善していきましょう！
体は大事ですからね！
自分の体と向き合って快適な毎日を送りましょう！



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